گیاه شاهتره یا شاطره
🌿 شاهتره؛ گیاه تعادلبخش برای خون، پوست و صفرا
وقتی بدن از گرمی و غلیظی خون به ستوه میآید، طبیعت نسخهای آرام و پالاینده میپیچد: شاهتره. این گیاه خودرو با گلهای بنفش و برگهای لطیف، یکی از بهترین داروهای طبیعی برای پاکسازی خون، تعادل مزاج صفراوی و تسکین التهابات پوستی است. شاهتره، همراهی سبک و آرام برای روزهای پرحرارت و پوستهای ملتهب است.
---
🔍 مشخصات گیاه شاهتره
- نام علمی: Fumaria parviflora
- نامهای دیگر: شاطره، خرفهالملوک، فوماری
- طبیعت: سرد و خشک
- زیستگاه: نواحی معتدل و کوهستانی ایران، هند، اروپا
- بخشهای قابل استفاده: برگ و گل (خشک یا تازه)، عرق گیاه
---
🌟 خواص دارویی شاهتره
| 🩸 تصفیهکننده خون و کبد | کمک به دفع سموم، کاهش غلظت خون و بهبود عملکرد کبد |
| 🌞 متعادلکننده صفرا | کاهش حرارت و خشکی ناشی از غلبه صفرا، رفع سردرد، تهوع و بیقراری |
| 🌺 بهبود مشکلات پوستی | مؤثر در درمان جوش، خارش، اگزما و لکهای پوستی با منشأ صفراوی |
| 🧘♀️ آرامبخش و ضد استرس | کاهش تنشهای عصبی، بیخوابی و تپش قلب ناشی از گرمی مزاج |
| 🍃 تقویت گوارش | کمک به هضم، رفع یبوست و پاکسازی دستگاه گوارش
---
🥄 نحوه مصرف شاهتره
- دمنوش: ۱ قاشق غذاخوری از برگ و گل خشکشده را در یک لیوان آب جوش بریزید، ۱۰–۱۵ دقیقه دم بکشد. روزانه ۱–۲ بار مصرف شود.
- عرق شاهتره: روزانه ۱ تا ۲ لیوان، ترجیحاً نیم ساعت قبل از غذا
- ترکیب با گیاهان دیگر: در ترکیب با کاسنی، کاسنی فرنگی یا سکنجبین برای پاکسازی عمیقتر
- موارد احتیاط:
- در دوران بارداری و برای افراد با مزاج بسیار سرد با احتیاط مصرف شود
- مصرف بیشازحد ممکن است باعث ضعف یا افت فشار شود
---
✨ نتیجهگیری: تعادل درون، آرامش بیرون
شاهتره، گیاهی است برای روزهایی که بدن نیاز به خنک شدن، پوست نیاز به آرامش و ذهن نیاز به رهایی دارد. اگر بهدنبال راهی طبیعی برای پاکسازی خون، تعادل صفرا و شفافیت پوست هستی
، شاهتره را در برنامه روزانهات جای بده.
دیدگاه خود را بنویسید