قدومه شیرازی ۱۰۰ گرم

قدومه شیرازی (نام علمی: *Reseda luteola*) یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است که بیشتر به دلیل دانه‌های ریز و لعاب‌دارش شناخته می‌شود. این گیاه برای مصارف دارویی و درمانی عرضه می‌شود.

**خواص اصلی:**

1. **خلط‌آور و ضد سرفه:** قدومه شیرازی به طور سنتی برای بهبود سرفه‌های خشک و خلط‌دار استفاده می‌شود. لعاب موجود در دانه‌های آن، گلو را نرم کرده و به تسکین سرفه کمک می‌کند.

2. **ضد التهاب مجاری تنفسی:** می‌تواند به کاهش التهاب در دستگاه تنفسی کمک کند و در بهبود بیماری‌هایی مانند برونشیت مؤثر باشد.

3. **ملین طبیعی:** دانه‌های قدومه به دلیل داشتن فیبر و لعاب، اثر ملایم ملین دارند و به رفع یبوست کمک می‌کنند.

4. **تسکین دهنده سوزش:** در طب سنتی از آن برای تسکین سوزش ناشی از برخی بیماری‌ها یا التهابات داخلی استفاده می‌شود.

5. **مورد مصرف در تهیه شربت‌ها و لعاب‌ها:** دانه‌های آن پس از خیس خوردن در آب، لعاب غلیظی تولید می‌کنند که پایه خوبی برای تهیه شربت‌های گیاهی است.

**نحوه مصرف:**

* **دم‌نوش یا لعاب:** معمولاً مقداری از دانه‌های قدومه شیرازی را در آب خیسانده تا لعاب دهد. سپس آب حاصل (لعاب) را به صورت خوراکی مصرف می‌کنند. گاهی اوقات نیز دانه‌ها را به همراه آب می‌جوشانند تا لعاب خارج شود.

* **در شربت‌ها:** به عنوان یک جزء در تهیه شربت‌های گیاهی سرفه و گلودرد به کار می‌رود.

**نکات مهم:**

* **کیفیت فله:** هنگام خرید به صورت فله، به تمیزی، عاری بودن از ناخالصی و بوی مطبوع آن دقت کنید.

* **مصرف متعادل:** مانند هر گیاه دارویی دیگر، بهتر است در مصرف آن زیاده‌روی نشود.

* **مشورت با متخصص:** در صورت داشتن بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از استفاده با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت نمایید.